運動の秋
10月と言えば、
運動会シーズンですが、
日頃、移動はもっぱら車で移動し、
運動不足である事は十分分かっていて、
実際、少し体を動かしただけで、
翌日は筋肉痛が発生します。(爆)
常日頃から、
運動不足を認識してますので、
”何か運動を・・・”と思ってますが、
忙しさを理由にしてます。(苦笑)
もし、今、運動会で、
全速力で走ったら、
必ずと言っていい程、
スッテンコロリンと
コケルであろう事は間違い無く、
ここだけの話です・・・(^^;
運動の秋、
適度な運動を・・・
(私が言うのもなんなんですが・・・(^^; )
with your car life
天忠堂